Dewasa | Umur (Tahun) | Tenaga (Kalori) |
Lelaki Aktif Sederhana Berat Badan 55 kg | 20 - 39 40 - 49 50 - 60 > 60 | 2,530 2,400 2,280 2,020 |
Perempuan Aktif Sederhana Berat Badan 50 kg | 0 - 39 40 - 49 50 - 60 > 60 | 2,000 1,900 1,800 1,600 |
May 27, 2011
Kita perlu tahu pengiraan kalori!
Cadangan pengambilan kalori setiap hari (maklumat diperolehi di http://kalorimakanan.blogdrive.com/)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment